Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2018
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3220 kcal
|
Vet: 129,87g | Eiwit: 86,46g | Kolhy: 435,41g.
Ontbijt: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Белый Город Молоко 2.5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Миндаль. Lunch: Окей Пончик Ванильный, Яблоки, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Суп Пюре. Diner: Магнит Слива, Миндаль, Яблоки, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Сливочное Масло, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Пирог с Рыбой. Snacks/Andere: Panda Minttu, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яблоки, Rainbow Мятное Печенье, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Кефир 1%, Магнит Слива, Panda Minttu, Красные Помидоры, Panda Minttu, Жареная Картошка, Яблоки, Дикси Слива, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|