reshanovi91's Logboek, 15 sep 18

Makan siang dulu yukkks !!!

Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2018:
531 kcal Vet: 22,54g | Eiwit: 22,18g | Kolhy: 62,15g.   Lunch: Tempe Bacem, Ubi Jalar (Manis), Wortel Dimasak, Kecambah, Tempe Gembus, Pepes Tahu. Snacks/Andere: Bakwan, Bakso Daging Sapi. meer...
55 kcal Activiteit: Zumba - 6 minuten, Samsung Health - 23 uren en 54 minuten. meer...

33 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
itu ubinya ditimbang nggak kak? 
15 sep 18 door lid: miaamaniah19
bagi resep pepes tempe dan tahunya😊 
15 sep 18 door lid: Zohra Bil
@Zohra Bil bahannya b. Merah, b putih, lombok besar+lmbok kecil (kl mau pedes), daun jeruk kunir dikit biar warnanya kuning, garam, telur. Tahu tempe nya di penyet trus di kukus. @miaamaniah19 ubinya dikira2 coz gak punya timbangan kak 😁 
15 sep 18 door lid: reshanovi91
konfirmasi pertemanan di ig dong kak @nianakim98 
15 sep 18 door lid: nia98
cara hitung kalori dari pepes tempe dan oseng sayuran gitu bagaiamana caranya milih nya apa yah pas add makanannya infonya donk nubi soalnya ☺️ 
15 sep 18 door lid: herarahmankj
vegan ya gan ceritnya , hehehhe keep strong 
15 sep 18 door lid: Danikur94

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


reshanovi91's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.