|
vai gordinha kkk
|
1039 kcal
|
Vet: 39,85g | Eiwit: 65,68g | Kolhy: 103,47g.
Ontbijt: Panini Low Carb, Sadia Blanquet de Peru (20g), Café com Leite Desnatado, Queijo Branco. Lunch: Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Diner: Spoleto Camarão Cozido, Batata Baroa. Snacks/Andere: Café com Leite Desnatado, Regina Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral (1), Visconti Pão de Forma Integral, Piraquê Biscoito Goiabinha. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cahfont's Gewicht Geschiedenis
|