|
malam malam gini makan tahu goreng 5 buah, bakwan 2 buah dan kerupuk beras 5 buah.... alamak ini lapar apa emang di sengaja???#maafkan hamba ya Allah
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 64,80g | Eiwit: 50,70g | Kolhy: 134,35g.
Ontbijt: Es Kelapa Muda, Kerupuk Beras, Perkedel Jagung. Lunch: Tempe Goreng, Telur Dadar, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya. Diner: Tahu Isi, Kerupuk Beras. meer...
|
gewichtsbehoud
|