Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
278 kcal
|
Vet: 16,66g | Eiwit: 24,72g | Kolhy: 7,32g.
Diner: Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak), Tahu Goreng, Putih Telur, Putih Telur, Telur Goreng tanpa Lemak. Snacks/Andere: Susu Kedelai. meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Aerobics - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitrizen's Gewicht Geschiedenis
|