Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 69,58g | Eiwit: 102,19g | Kolhy: 153,43g.
Ontbijt: Verde Campo Natural Whey Banana, Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Integral. Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro, Hellmann's Ketchup, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese, H2OH! Limoneto, Panco Pão de Hamburguer, McDonald's McFritas (Média). Diner: Ovo Cozido. Snacks/Andere: Maçã, Banana Prata, Verde Campo Natural Whey Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dluisy's Gewicht Geschiedenis
|