Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
110,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 67,59g | Eiwit: 107,83g | Kolhy: 143,50g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Verde Campo Natural Whey Banana. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Spoleto Molho Branco, Queijo Branco, Catupiry Requeijão Cremoso, Crepe Simples, Vapza Carne Seca. Diner: Abacaxi, Repolho Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Andere: Banana Nanica, Verde Campo Natural Whey Banana, Maçã. meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dluisy's Gewicht Geschiedenis
|