Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 65,83g | Eiwit: 121,28g | Kolhy: 129,61g.
Ontbijt: Яичница, Картофель Отварной. Lunch: Буздякский Соус Краснодарский, Куриный Бульон, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Diner: Макароны Отварные, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Фундук Фундук, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stulchik2007's Gewicht Geschiedenis
|