nirdiawati's Logboek, 13 sep 18


Bekijk Dieet Kalender, 13 september 2018:
1167 kcal Vet: 46,77g | Eiwit: 60,64g | Kolhy: 128,26g.   Ontbijt: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Roti Gandum. Lunch: Susu (Susu Murni), Sayap Ayam, Tahu Goreng, Pisang, Tempe Goreng, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Diner: Sate Kambing, Nasi Putih. meer...
1839 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Rusten - 22 uren en 30 minuten, Slapen - 1 uur en 15 minuten. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nirdiawati's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.