|
Depiis de nadar 1km, um lanchinho pós-treino cai bem.
|
912 kcal
|
Vet: 52,68g | Eiwit: 40,06g | Kolhy: 74,58g.
Ontbijt: Ovo Mal Cozido, Abacate, Batavo Leite Sensy. Lunch: Activia Mamão e Cereais, Activia Aveia, Omelete. Snacks/Andere: Amêndoas, Tâmara, Macadâmia, Jandira Castanha do Pará, Activia Mamão e Cereais, Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal), Amêndoas. meer...
|
|
2011 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 50 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delemos100's Gewicht Geschiedenis
|