Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2018
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 43,90g | Eiwit: 46,01g | Kolhy: 179,04g.
Ontbijt: Banane, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Lidl Sauce Tomate au Basilic, Lustucru Riz Complet. Diner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Marque Repère Emmental Râpé, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Oeuf, Marque Repère Pâte Feuilletée . Snacks/Andere: La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Marche nordique - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bdxvero's Gewicht Geschiedenis
|