Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 110,11g | Eiwit: 90,10g | Kolhy: 127,85g.
Ontbijt: Tesco Double Cream, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Boiled Egg, Tesco German Salami, Potato, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Herta Frankfurter, Fried Egg, Coffee (Instant), Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g). meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|