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Ternera, huevo, ensalada y frijoles (judías blancas? alubias?). 500 kcal
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1277 kcal
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Vet: 36,78g | Eiwit: 108,25g | Kolhy: 130,44g.
Ontbijt: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pistachos, Nuez, Plátano. Lunch: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Margui Queso Cottage 0%, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Verdifresh Brotes Tiernos, Frijoles Blancos (Cocidos), Filete de Ternera. Diner: Kellogg's Weetabix, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Andere: Té (Infusión), Hacendado Mermelada de Fresa Light, Tortitas de avena. meer...
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1683 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
10 sep 18 door lid: rrgce
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10 sep 18 door lid: DevilDevil
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ostras, te has comido mi manjar
10 sep 18 door lid: rrgce
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espero que al menos te aproveche
10 sep 18 door lid: rrgce
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Manjar, dice 😂 Me va a aprovechar seguro, me estoy poniendo fuerte como tú 😏
10 sep 18 door lid: DevilDevil
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ala! gracias por el piropo, me sonrojas como a un cherry de estos que te gustan, me alegro que estés progresando y será un placer ver tus biceps en fotos
10 sep 18 door lid: rrgce
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DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
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