Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3283 kcal
|
Vet: 166,16g | Eiwit: 196,04g | Kolhy: 257,95g.
Ontbijt: Резной Палисад Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Варенье из Смородины. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Просто Хрен Столовый, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Diner: Пикник Закуска Грибная, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Andere: Пискаревский Кефир 2,5%, Салат из Свеклы с Чесноком, Резной Палисад Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Резной Палисад Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Славянский Дар Хрен Домашний. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|