Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2012
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 85,09g | Eiwit: 139,63g | Kolhy: 195,91g.
Ontbijt: Cuscuz (Cozido), Suco de Goiaba, Ovo Estrelado, Suco de Uva Light, Café. Lunch: Sobremesa de Gelatina, Pudins de Baunilha, Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Ovo Mexido, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Pao de Queijo Tradicional, Chocolate Preto ou Doce. meer...
|
|
2527 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|