Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2018
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 53,77g | Eiwit: 85,20g | Kolhy: 34,64g.
Ontbijt: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Ovo, Alface, Abóbora Cabotia, Frimesa Bisteca Suina. Diner: Bacon, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cabotia, Fromelle Queijo Minas Padrão sem Lactose. Snacks/Andere: Goiaba, Fromelle Queijo Minas Padrão sem Lactose. meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heberson cc's Gewicht Geschiedenis
|