Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2018
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 79,31g | Eiwit: 90,59g | Kolhy: 160,23g.
Ontbijt: Onken Fat Free Strawberry Yogurt, Boiled Egg, Tesco Double Cream, Tesco German Salami , Herta Frankfurter, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Potato. meer...
|
|
3155 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|