yoheru's Logboek, 09 sep 18

mending lanjut nurunin berat badan atau naikin berat badan y. jadi bimbang hehe

Bekijk Dieet Kalender, 09 september 2018:
2894 kcal Vet: 78,97g | Eiwit: 263,85g | Kolhy: 275,37g.   Ontbijt: Roti Gandum, Madurasa Madu, Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Telur Rebus, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Lontong, Quaker Instant Oatmeal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Tempe, Quaker Instant Oatmeal, Roti Gandum, Putih Telur, Telur. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yoheru's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.