|
Belum lapar bener.krn td pagi sarapan roti gandum n suki.jd nyemil ini aja.hehhe
|
1640 kcal
|
Vet: 53,07g | Eiwit: 75,74g | Kolhy: 216,31g.
Ontbijt: Mie Telur (Ditambah, Masak), Maggi Tomyam Flavour, Tahu, Sawi, Kepiting, Tempura Udang, Bakso Ikan, Oishi Suky Suky, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal, Sawi, Kembang Kol, Tahu Kukus. Diner: Frisian Flag Susu Kental Manis, Alpukat. Snacks/Andere: Cuka, Pempek, Kurma, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Yakult Yakult, Buah Anggur, Semangka. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Squats - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rinie Priharuma's Gewicht Geschiedenis
|