Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2018
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 32,15g | Eiwit: 40,72g | Kolhy: 164,22g.
Ontbijt: Kurma, Kurma, Pisang, Jeruk, Kurma. Lunch: Kerupuk Udang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Kerupuk Asin, Ikan Tongkol Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih. Snacks/Andere: Telur Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
puzndol's Gewicht Geschiedenis
|