Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2018
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2025 kcal
|
Vet: 56,67g | Eiwit: 172,83g | Kolhy: 201,80g.
Ontbijt: Pão Alentejano, Queijo Fresco, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Ovo. Lunch: Queijada, Banana, Melancia, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Diner: Tarte de Limão com Merengues, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescada Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Nestlé Kvarg Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Vaz's Gewicht Geschiedenis
|