tiaraArista's Logboek, 07 sep 18

kk kk mau nny donk.
.
minum teh cap kepala jenggot tu baik ny kpn aj klo untk diet

Bekijk Dieet Kalender, 07 september 2018:
1200 kcal Vet: 12,60g | Eiwit: 44,11g | Kolhy: 221,73g.   Ontbijt: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Lunch: Opak, Jeruk, Buah Anggur, Bakso Daging Sapi, Ikan, Nasi Putih. meer...
1407 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
kalo aku diminum setiap pagi ama sebelum tidur ka 
07 sep 18 door lid: Yoon Ha Jung
Iy kk... Hbis mkn ap sblm mkn kk... 
07 sep 18 door lid: tiaraArista
sebelum makan  
07 sep 18 door lid: monichrhd1
sebelum dan sesudah bagus2 aja kok. kalo aku di jeda minimal 2jam sblm makan atau sesudah makan.  
07 sep 18 door lid: ratri ridhani
klo pny maag jgn sblm mkn, ntr mual sama pusing. soalnya aku jg pny maag, g enak bgt rsanya, 
07 sep 18 door lid: adelina juliantana
pagi dan sebelum tidur. usahakan jangan pake gula. lebih baik diminum setelah makan, jika sebelum makan yh punya maag nanti asam lambung bakal naik 
07 sep 18 door lid: dennok96
juga sebelum olahraga, insyaaAllah bagus untuk membantu membakar lemak 
07 sep 18 door lid: Dewi DJ
aku si sblm sama seusah makan soanya sblm makan itu bikin cpt kenyang bahkan ga pengen makan lg, jd kadang kl laper aku minumin itu tp kl msh laper brrt ya harus makan wkwk 
07 sep 18 door lid: from.myl
Mksh y kk2 seperjuangan... Info ny brmanfaaat bngetzzz....☺☺ 
07 sep 18 door lid: tiaraArista
Mksh y kk2 seperjuangn 
08 sep 18 door lid: tiaraArista

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tiaraArista's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.