Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 26,86g | Eiwit: 133,25g | Kolhy: 97,63g.
Ontbijt: CasanCrem CasanCrem Light, Pan de Salvado, Café con Leche Descremada. Lunch: Cebollas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tortilla de Harina. Diner: Huevo Duro, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Snacks/Andere: Plátano. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Tae Bo - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luli_lu1's Gewicht Geschiedenis
|