Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 40,59g | Eiwit: 58,43g | Kolhy: 175,50g.
Ontbijt: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Café com Açúcar, Goiaba, Ovo Cozido. Lunch: Cenouras, Morangos, Morangos, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Zespri Kiwi Sungold, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Cenouras, Brócolis. Snacks/Andere: Barra de Cereal, Barras de Granola com Pepitas de Chocolate Macias. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ingridgom's Gewicht Geschiedenis
|