Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 55,89g | Eiwit: 78,73g | Kolhy: 205,23g.
Ontbijt: Danone Gervita, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Thé Earl Grey, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Oranges, Fraises, Riz Basmati (Cuit), Carottes Cuites, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Pommes de Terre Vapeur. Diner: Banane, Escalope de Poulet, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Tomates Cerises, Alter Eco Chocolat Noir Noisettes Entières. Snacks/Andere: Canistrelli, Pêches, Lindt Chocolat Lait Noisettes. meer...
|
|
2626 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|