Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2018
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 81,58g | Eiwit: 140,90g | Kolhy: 170,01g.
Ontbijt: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Lunch: Bonduelle Courgettes Vapeur, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Frites Faits Maison, McDonald's CBO. Snacks/Andere: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|