|
Alhamdulillah... Pelan pelan aja bor
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 86,51g | Eiwit: 74,12g | Kolhy: 204,78g.
Lunch: Rempeyek, Nasi Putih, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Snacks/Andere: Kue Keju, Pastel, Permen, Roti, Lumpia Ayam, Dadar Gulung, Tahu Isi, Tahu Isi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hidayatsyrif's Gewicht Geschiedenis
|