Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 64,60g | Eiwit: 80,65g | Kolhy: 37,77g.
Ontbijt: Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Diner: Cheddar-Käse, Mestemacher Eiweißbrot, Ja! Schmand, Schwarzwälder Schinken. Snacks/Andere: WellMix Balance 36% Schoko Nuss, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nikitas0's Gewicht Geschiedenis
|