Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
40 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 35,90g | Eiwit: 116,00g | Kolhy: 243,82g.
Ontbijt: Tuorlo d'uovo, Cantalupo (Melone), Colfiorito Soia Gialla, Moringa Oleifera (Naturalebio) 🍀, Proteine in polvere 🥛, SEMI Mix (570 kcal circa) ■■, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Mix di FRUTTA SECCA 🥜, FRUTTA mista (45 kcal) 🍓, YOGURT MAGRO LAND, Bastoncini di CRUSCA 🥐, ***Tisana purificante 🥃. Lunch: Amadori Fesa di Tacchino, Donna Lina Fagioli Cannellini, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Barbabietola Cruda 🌰, Daily Bread Pane di Segale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Albume d'uovo, Pomodori Ciliegini 🍅, INSALATONA MISTA 🥗 (17 kcal), Mix Insalate ■■■, Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero, Primo 4 settembre. Diner: Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Gamberetti 🦐, Il Picchio Crauti al Natural, Barbabietola Cruda 🌰, Pane Tostato con Farina ai Multicereali 🍞, Occhiata, Zucchine e carosello ad insalata 🥒, Pomodori Ciliegini 🍅, INSALATONA MISTA 🥗 (17 kcal), Mix Insalate ■■■, Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero. Snacks/Andere: Frutta Secca (PreNanna) 🥜, Lupini, Zucchine, caroselli 🥒🎃, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Blast 🍬, Aceto di Mele, Caffè , ***Tisana purificante 🥃. meer...
|
|
1091 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 37 minuten, Steppen - 23 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|