Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 45,94g | Eiwit: 44,42g | Kolhy: 68,21g.
Ontbijt: Roka Marulu, Yumurta, Ceviz, Wasa Original, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Yoğurt, Ceviz, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Diner: Ciğer, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Yoğurt. Snacks/Andere: Şeftali, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Nescafe Sade. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
makarnayikes's Gewicht Geschiedenis
|