|
體脂：27.3
肌肉：36.6
內臟脂肪：3.5
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 70,26g | Eiwit: 48,76g | Kolhy: 107,53g.
Ontbijt: （伊斯妮） 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Lunch: 維力 大乾麵（地獄辣椒）, 雞蛋（整個）, 空心菜. Diner: 雞蛋（整個）, 炒絲瓜, 玉米筍, 炒青椒, 雞胸肉, 酪梨, 香蕉, 中華 有機豆腐, 玉米. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vanilla0107's Gewicht Geschiedenis
|