Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 8,92g | Eiwit: 141,52g | Kolhy: 42,27g.
Ontbijt: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Lunch: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Pastèque, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|