rojinsapra's Logboek, 02 sep 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2018
48 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 september 2018:
1719 kcal Vet: 82,90g | Eiwit: 65,03g | Kolhy: 182,37g.   Ontbijt: Kemik Suyu, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Muz, Torku Kavurma (30g), Patates Çorbası. Snacks/Andere: Çikolatalı Kek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Türk Kahvesi, Tadım Çekirdek, Pekmez, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Pronot Kek, Magnum Badem. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

27 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Rojin boyun kaç 👧🏼 
16 sep 18 door lid: Buuussss
170 cm  
16 sep 18 door lid: rojinsapra
Tebrikler.  
16 sep 18 door lid: Erol Egemen
60 ta olsan yakışır gibi inşllah uzlaşırız hedefimize kilo almak istyenleri görünce mutlu oluyorum 😊👧🏼 
16 sep 18 door lid: Buuussss
Ulaşırız pardon 👧🏼 
16 sep 18 door lid: Buuussss
evet 58 kilo hedefim. ulaşırız mutlaka pes etmemek lazım. okadar çok kilo vermek isteyen var ki bende almak isteyen biri görünce kendimi yalnız hissetmiyorum😊  
17 sep 18 door lid: rojinsapra
Ben Yemek pek yiyemediğim için doktor tıbbi mama verdi ek kullandığın birşey varmı  
17 sep 18 door lid: Buuussss
hayır ek kullandigim birşey yok ama bendede mide bağırsak problemi var glutensiz besleniyorum . az yesemde rahatsız oluyorum dünyaları yemiş gibi hissediyorum  
17 sep 18 door lid: rojinsapra
Bendede var mide ve bağırsağımda mikrop ve iltihaplanma var midem kanama bile yaptı bi kaşıkla bile doyduğum oluyor aynen dedğin gibi cok yemiş gibi hiisedyorum ve sık sık bulantım oluyor günlerce kustum 38 kiloya kadar düştüm şuan biraz toparladım cok az en az 10 kilo almam lazım  
17 sep 18 door lid: Buuussss
maalesef iste mide bağırsak ta sorun olunca kilo almakta zorlaşıyor tedavi olunca geçer ınşallah sonra gelsin kilolar ☺ düzelmeyecek şey yok  
17 sep 18 door lid: rojinsapra
sende kusma bende ishal şeklinde oluyor demek. yeşillerimize dikkat etmek lazım. dokunmayan şeylerden yememiz lazım.  
17 sep 18 door lid: rojinsapra
pardon yediklerimize dikkat etmemiz lazim😋 
17 sep 18 door lid: rojinsapra
İltihap enfeksiyon bulantı yapıyorya ondan bide kronik gastritim var sen çölyakmısın yoksa bende şüphelendiler ama çıkmadı bin şükür  
17 sep 18 door lid: Buuussss
gluten hassasiyetim var. çölyak değil. ben bana dokunan gıdaları kestim gluten süt. daha rahatım şu an 
17 sep 18 door lid: rojinsapra
Ha iyi dikkat et ozaman ama işin zor biçok şeyde gluten var 
17 sep 18 door lid: Buuussss

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rojinsapra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.