Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2010
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 25,80g | Eiwit: 63,99g | Kolhy: 199,75g.
Ontbijt: Shreddies, Weetabix, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Lunch: Best of Both Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), dairylea slices. Diner: weight watchers Mexican chilli. Snacks/Andere: Tropical Juice, Bananas. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 16 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
david450's Gewicht Geschiedenis
|