Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 51,78g | Eiwit: 180,04g | Kolhy: 134,10g.
Ontbijt: 蘋果. Lunch: 77新貴派 新貴派（花生）, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 椰菜花. Diner: 遠洋牌 鮪魚罐頭（水煮）, 燙青菜, 豬肝湯, 瑞穗 鮮奶. Snacks/Andere: 樂天 (Lotte) 小熊餅, 美味大師 細滑花生醬, 美生保 乳清蛋白. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
步行（從自宅到草悟道勤美綠園道店來回，共5.4公里） - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|