Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2018
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3378 kcal
|
Vet: 45,38g | Eiwit: 181,90g | Kolhy: 518,00g.
Ontbijt: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Banana, Myprotein Avena Istantanea, Caffè Espresso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pedon Farina di Riso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Diner: Birra, Temaki Salmone Avocado, Sashimi di Salmone, Sushi. Snacks/Andere: Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Snickers Snickers Ice Cream, Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biss88's Gewicht Geschiedenis
|