Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2018
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 79,56g | Eiwit: 71,43g | Kolhy: 149,91g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Карлов Двор Сыр Тильзитер Премиум, Сливочное Масло, Подсолнух Хлеб Кукурузный с Сыром, Помидоры, Омлет с Сыром. Lunch: Чай, Рот Фронт Батончики, Лента Хлеб Деревенский, Ehrmann Сметана Сметановна, Щи с Мясом. Diner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Несквик Напиток с Молоком и Водой☕, Мёд, Выбор Хозяйки Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Миндаль, Красный Октябрь Конфеты Школьные Годы, Ehrmann Сметана Сметановна, Блины Любимые, Травяной Чай, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. meer...
|
|
1869 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vinogradd72's Gewicht Geschiedenis
|