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MUITO feliz, comecei segunda e já se foram 2kg🎊🎉🎊🎉
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84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2363 kcal
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Vet: 113,53g | Eiwit: 103,85g | Kolhy: 128,77g.
Ontbijt: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Café, Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo. Lunch: Cebolinha Verde, Carne de Panela, Prato Fino Arroz Integral (15g), Ovo Mexido. Diner: Queijo Provolone, Santa Massa Pão de Alho (80g), Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Snacks/Andere: Budweiser Cerveja, Budweiser Cerveja, Budweiser Cerveja. meer...
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Gewichtsafname van 4,7 kg per week
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