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Allez, je me lance sur les photos. Voici mon repas de ce midi : choucroute de la mer et crudités. Je complète avec un petit suisse et une pomme mais je les mangerai plus tard dans la journée.
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1212 kcal
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Vet: 60,75g | Eiwit: 56,37g | Kolhy: 109,94g.
Ontbijt: Thé Earl Grey, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Société Roquefort, Pain Complet. Lunch: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Picard Choucroute de la Mer, Huile d'Olive Extra Vierge, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Concombre (Pelé). Diner: Pomme, Monoprix Lasagnes Chèvre Épinards. Snacks/Andere: Miel, Gervais Le Petit Suisse, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. meer...
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2156 kcal
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Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 43 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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