elysailansani's Logboek, 30 aug 18

menu saur. nasi goreng seafood homemade

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2018:
1178 kcal Vet: 40,66g | Eiwit: 50,75g | Kolhy: 158,39g.   Ontbijt: Kurma, Daun Bawang, Sawi Dimasak, Udang Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih, Telur Ceplok, Pisang. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Telur Orak-Arik, Tepung Tortilla, Jagung Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kurma, Buah Naga. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Minta resepnya donggg 
08 sep 18 door lid: michelegodnes
Bumbu nya bawang putih cincang. Ditumis pake olive oil. Masukin cumi sama udang setelah itu masukin nasi nya aduk rata terus tuang kecap asin dikit aja baru terakhir tambahin sayuran sesuai selera. 
08 sep 18 door lid: elysailansani

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


elysailansani's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.