|
Öğlen yemekhanede makarna çıktığı için mecburen makarna yedim ama vücudum bi afalladı sanırım sonrasında çok acıktım :( hep insülinin işleri bunlar :(
|
2095 kcal
|
Vet: 83,77g | Eiwit: 83,88g | Kolhy: 172,60g.
Ontbijt: Maydanoz, Kaymak, Domatesler, Yeşil Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Espresso Kahve, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çoban Salatası, Mantarlı Tavuk Sote, Fırın Makarna. Diner: Bomonti Bira, Burger King Elma Dilim Patates (Orta Boy), Kızarmış Kalamar, Starbucks Espresso Frappuccıno (Tall). Snacks/Andere: Bira, Kırmızı Erik, Tadım Kavrulmuş Badem İçi. meer...
|
|