|
kimler nerede yasiyo benm kafa yandi yaglar karbonhidrat proteyin ve mekikden biraz kafamiz dagilsin :)
|
1704 kcal
|
Vet: 50,30g | Eiwit: 76,40g | Kolhy: 244,32g.
Ontbijt: Eti Etimek, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Ceviz, Salatalık, Domatesler, Maydanoz, Roka Marulu, Nane. Lunch: Ton Balığı Salatası, Kırmızı Lezzetli Elma, Karışık Yeşil Salata. Diner: Yayla Osmancık Pirinç, Peynirli Börek. Snacks/Andere: Su. meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Softbal - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
1 tot 20 van 211
 Reacties
Yiğidin harman olduğu yerden beylikduzunden geliyorum :(
29 aug 18 door lid: exhımbıl
|
oraya medeniyeti bırak İslamiyet geçen sene metrobüsle gitti. Küçükçekmece.
29 aug 18 door lid: howdy dummies
|
Aana ne kadar yakinmisiz howdiy. O ne ya ilk defa duyuyorum. Biz hala zerdüştüz elhamdülillah
29 aug 18 door lid: exhımbıl
|
29 aug 18 door lid: Meryeminko
|
Metrobüse 5 dakika olan yerlere hizmet veriliyor şu anda.
29 aug 18 door lid: howdy dummies
|
Bu arada bende avcilardayim 🙃
29 aug 18 door lid: bahar2444
|
Howdy inanılmaz güldüm :D
29 aug 18 door lid: Meryeminko
|
29 aug 18 door lid: tulyy59
|
29 aug 18 door lid: Runnerist
|
29 aug 18 door lid: rukishny
|
29 aug 18 door lid: _Aliye_
|
29 aug 18 door lid: güllerdiyarı
|
29 aug 18 door lid: elifyakar40
|
|
|
Isvicre diyince bi sessizlik oldu tabi :)
29 aug 18 door lid: exhımbıl
|
29 aug 18 door lid: atiye3
|
29 aug 18 door lid: hasanhircin
|
29 aug 18 door lid: sarikadir
|
29 aug 18 door lid: gamzeus
|
29 aug 18 door lid: Yenerkalori
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bahar2444's Gewicht Geschiedenis
|