Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 36,34g | Eiwit: 24,91g | Kolhy: 127,92g.
Ontbijt: Kue, Jeruk Nipis, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Lunch: Sirup, Bakwan, Tempe Goreng. Diner: Mentimun (Kupas), Selada Kol, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imaamamoo's Gewicht Geschiedenis
|