|
o kadar ugrastim ki yemeye kiyamiyorum:)
|
1704 kcal
|
Vet: 50,30g | Eiwit: 76,40g | Kolhy: 244,32g.
Ontbijt: Eti Etimek, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Ceviz, Salatalık, Domatesler, Maydanoz, Roka Marulu, Nane. Lunch: Ton Balığı Salatası, Kırmızı Lezzetli Elma, Karışık Yeşil Salata. Diner: Yayla Osmancık Pirinç, Peynirli Börek. Snacks/Andere: Su. meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Softbal - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
29 aug 18 door lid: Fit.Bear
|
Çok çok valla bildiğin otladim🤭
29 aug 18 door lid: bahar2444
|
Hem etçil hem otçul olmak lazım 😃
29 aug 18 door lid: Fit.Bear
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bahar2444's Gewicht Geschiedenis
|