Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 66,64g | Eiwit: 104,93g | Kolhy: 113,14g.
Ontbijt: Банан, Vitateka Рыбий Жир, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Печень Говяжья, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Свинина Отварная, Рисовый Суп с Курицей. Diner: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Имбирное Печенье, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Фундук Фундук, Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamin09's Gewicht Geschiedenis
|