Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 35,23g | Eiwit: 73,36g | Kolhy: 136,89g.
Ontbijt: Marilan Bolacha Maizena, Life Suco de Laranja. Lunch: Salada de Maionese, Patinho, Alface Americana. Diner: Suco de Limão, Carne de Panela, Salada Maionese. Snacks/Andere: 3 Corações Cappuccino, Jussara Leite Desnatado, Marilan Bolacha Maizena, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma, Maguary Suco de Tangerina, Yoki Pipoca de Microondas Temperada. meer...
|
|
2509 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laarieh's Gewicht Geschiedenis
|