Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 41,40g | Eiwit: 77,94g | Kolhy: 59,46g.
Ontbijt: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Кальмар Отварной, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сахар, Капучино. Diner: Нектарины, Запеченная или Жареная Камбала, Запеченная или Жареная Треска, Сиртаки Брынза, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах . meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 4 uren, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandra_spb's Gewicht Geschiedenis
|