Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 46,73g | Eiwit: 96,14g | Kolhy: 203,65g.
Ontbijt: Kue, Jeruk Nipis, Muffin Inggris. Lunch: Dada Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih. Diner: Mie Ayam. Snacks/Andere: Muffin Inggris, Monde Serena Snack (20g), Dum Dum Thai Iced Tea. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imaamamoo's Gewicht Geschiedenis
|