lagi pengen makan mie.. jd pop mie.. kalorinya agak kurang dari indomie..😁
|
1134 kcal
|
Vet: 59,48g | Eiwit: 57,33g | Kolhy: 98,42g.
Ontbijt: Mangga, Jambu Air, Nanas, Keong. Lunch: Daging Sapi, Tahu Kukus, Pop Mie Rasa Ayam, Tahu Goreng. Diner: Apel. Snacks/Andere: Bakso Ayam, Yupi Baby Bears, Terung, Kerupuk Makanan Ringan, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Bakwan, Cireng. meer...
|
|
1714 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
Reacties
bihun kak lebih rendah lg
27 aug 18 door lid: dhepils
|
27 aug 18 door lid: Latifah Dena
|
saya koq smpe dkg wlw diet ya ttp makan mie ya mbk... wkwkwkkkk... cuma ya itu.. misal dah byk makan mie, malamnya jangan byk makan lg,.klo perlu cukup makan protein dari tahu tempe atw telur plus air madu. trus bobok deh.. btw, aq koq jd ngiler liatnya mbk....
#pengenBeli
27 aug 18 door lid: Bunda Trio
|
Dhepils..
Bihun juga saya kadang2 makan😁
27 aug 18 door lid: diniRJB
|
@Latifah 330 kkal
Kalo indomie saya suka yg goreng 380kkal
Kalo sma indomie soto masih tinggian popmie sih🤣🤣🤣
27 aug 18 door lid: diniRJB
|
saya pengan makan samyang tp ko kaloriny 500kal lebih 🤣🤣🤣
27 aug 18 door lid: elysailansani
|
@bunda iya habis makan ini biasanya sampai sore saya makannya buah2an 😂😂
27 aug 18 door lid: diniRJB
|
@ely saya juga kadang makan samyang.. Tapi udah itu ga makan karbo yang lain
27 aug 18 door lid: diniRJB
|
@diniRJB wahaa gpp pak kali" doang 😂😂😂 aku malah kalo cheating meal kadang makan sarimi isi dua
27 aug 18 door lid: Latifah Dena
|
@ely tos kak ✋ kita sama.an 😆😄😄😄😄
27 aug 18 door lid: Latifah Dena
|
Dinie ,iya saya jg, klo dah byk makan, malamnya usahain gak makan karbo lg. Cukup protein,serat dan air putih 2 gelas.
27 aug 18 door lid: Bunda Trio
|
@latifah wah kuat juga makannya.. Klo sya biasanya sarimi isi 2 goreng itu juga sepiring berdua sama suami😂
27 aug 18 door lid: diniRJB
|
kalau bb 105kg harusnya sehari minum berapa liter ya?
27 aug 18 door lid: erviawidni
|
jadi ngiler😂😂😂 aku kalo udah di mulai makan mie ntarnya ga bisa rem, suka lanjut ngemil, lanjut makan siomay, bisa jadi juga lanjut makan nasi, tanpa jeda alias semua di makan di jam yang sama...😂😂😂 antara mukbang atau emang rakus
27 aug 18 door lid: dayantiindri
|
@erviawidni : bantu jawab kurang lebih 5 liter/hari
27 aug 18 door lid: pikmina
|
@dayantiindri saya juga dulu gitu... Klo sekarang udah berjalan diet 1 bulan.. Klo lagi pengen mkn mie biasanya pengganti nasi hari yang sama.. Jdi klo udah mie.. Ya gak ada nasi taupun kentang.. Ataupun lainnya😁
27 aug 18 door lid: diniRJB
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diniRJB's Gewicht Geschiedenis
|