Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
601 kcal
|
Vet: 5,93g | Eiwit: 106,72g | Kolhy: 27,61g.
Ontbijt: Feed Feed Légumes du Jardin. Lunch: Poivrons Verts, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Poivrons Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|